clear Company Member Member Professional Recruit スタイルウォーキング講座 チャレンジコーナー

モデル・タレント・プロダクション関係者必見！ダイエット法 オリジナル・マヨグィット法 ○このダイエットは2週間で体内組織内の化学反応を起こさせるように期間をおいております。 ○食べる量は全く関係ありません。ただし、書かれているメニューの食べ物は、必ず食べてください。 　希望どおりの効果結果を期待するならば、絶対確実に次のメニューの通りに従ってください。 ○もし何かの理由で止めた時は、必ずもう一度始めから始めて下さい。期間は2週間です。 ○終了後は体質改善により、過剰の栄養を要求せず太りにくくなるはずです。最初の2日間を乗り越えれば大丈夫です。 ○2週間後の美しくなった貴方に会うために、勇気をもって・　・　・　・。 　☆注意事項　特に注意！ サラダには油の入ったドレッシング、マヨネーズは禁止。 ドレッシングはノンオイルに。（スーパードレッシングタイプ） コーヒーはブラックで。砂糖ミルクは禁止。 肉は焼くか煮ること、脂をひいたフライパンは禁止。 魚は煮るか蒸すか又は刺身で。 塩は出来るだけ少なくする。（水をあまり飲まないため） 鳥は足1本くらいが目安。羊（牛赤身）は３５ｇ位です。 牛肉ステーキは８０〜１００ｇが目安です。 羊肉は牛肉の赤身でもＯＫ。 卵は固ゆでにする。２個でもＯＫ． 卵の代わりに豆腐でもＯＫ． 澱粉質の食べ物は避けるようにする。 大根、カリフラワー、ブロッコリーはとるようにする。 芋類は禁止。 グレープフルーツ、トマト，きゅうり、人参は必ずとること。 お茶はＯＫ． お酒（アルコール類）は絶対禁止 　　メニュー 朝 昼 夜 １日目 ゆで卵１個 グレープフルーツ１個 トースト１枚 コーヒー ゆで卵１個 トマト コーヒー 　 ゆで卵１個 野菜サラダ（きゅうり、人参、セロリ等） 酢漬け野菜 ２日目 ゆで卵１個 グレープフルーツ１個 トースト１枚 コーヒー ゆで卵１個 グレープフルーツ１個 コーヒー 牛肉ステーキ トマト、セロリ 野菜サラダ 酢漬け野菜、コーヒー ３日目 ゆで卵１個 グレープフルーツ１個 コーヒー 野菜サラダ グレープフルーツ１個 トースト１枚 コーヒー ゆで卵 羊肉 セロリ、トマト 酢漬け野菜、コーヒー ４日目 ゆで卵１個 グレープフルーツ１個 トースト１枚 コーヒー 野菜サラダ グレープフルーツ１個 トースト１枚 コーヒー ゆで卵 チーズ ほうれん草のお浸し コーヒー ５日目 ゆで卵１個 グレープフルーツ１個 トースト１枚 コーヒー ゆで卵 ほうれん草のお浸し トースト コーヒー 魚 野菜サラダ トースト2枚 コーヒー ６日目 ゆで卵１個 グレープフルーツ１個 トースト１枚 コーヒー フルーツサラダ（りんご、バナナ等、缶詰はだめ 牛肉ステーキ トマト、セロリ 野菜サラダ コーヒー ７日目 ゆで卵１個 グレープフルーツ１個 コーヒー 冷えた焼き鳥 トマト グレープフルーツ コーヒー 野菜スープ 焼き鳥 トマト、セロリ、キャベツ、グレープフルーツ 上記メニューを2週目も繰り返します。 注意：個人差がありますので決して無理せず、体調（健康）に注意して行って下さい。 マヨグィット法は以前テレビ番組にも紹介され、一時期流行したダイエット法です。 デンマークの国立病院が行っているマヨダイエット法と オランダの病院の医者が肥満気味の人に作成したマヨグィット法とは、ほぼ同じものと思われます。 ＊日本の国立病院が進めるダイエット法ではありません ＜体験者＞ 最初はこれだけ食べて本当に体重が減るのかなという印象でした。 2週間・食べる量はあまり関係なく・太りにくい体質に・体内化学反応・・・・？何か惹かれる言葉が・・・。　 幾度かハード（断食等）な体質改善に挑戦してきた私は半信半疑のままスタートする事に！ （最初の2日間を乗り越えれば大丈夫・・）とありましたが・・・、なんの！私は、ようやく4日目あたりから少し楽になり体重もやっと１ｋ減ってきた状態・・・。ふぅ・・４日目で１ｋか・・・・、しかし・・・それからが凄かった！ １日１ｋのペースで落ちていくぅぅぅ。ムムム・・まんざら嘘でもなさそうだ！ もっと驚いたことは毎日快便である・・・・・・、これは他の体験では無かった快感である。１４日目で体が元気で余裕もある・・・野菜を摂っているため空腹感も少ない・・・・楽なダイエット法だなーと思い体重計に・・・・・・。 結果なんと２週間で８ｋ減量！ 好きな量を食べての８ｋ減・・・これは凄いかも・・・・食事を減らしていればもっと減ったかも・・・・・？　え・・・！ その後も、太りにくい体質になっているようだ・・・・これが体内化学反応？　それとも２週間メニューで口が変わったか・・・・・・確かに終わって直ぐは油っぽいものは受け付けない・・・・・・これぞ体質改善！ 個人的には体質改善に効果有と判断！ 書いてある内容を守れば結果を出せると思いますが、注意にもあるように個人差がありますので決して無理せず、体調（健康）に注意して行って下さい。 誤解されやすい所で注意事項欄�E塩分は出来るだけ少なくする（水をあまり飲まないため）・・これは塩分を控える事が重要で、水は飲んでも構わないと思います。 「私の場合、水はガンガン飲んでましたから・・・。」 この食事を２週間続けると、自然な生野菜の美味しさに気づきます。 これが一番の収獲かな。  体質改善・掲示板